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2年間これを続けたら痩せたシリーズ その5

2021/02/15   -Blog, 日日是ダイエット

今までいろいろなダイエット法を試してきましたが一番効果があったのは妄想のような気がします。 妄想とはもちろん、ああなりたい。こうなりたい。と思うこと、そしてそうなっている自分を想像することです。 よく …