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ランチ計画をひたすら考えた日

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私は基本会社にお弁当を持っていきます。コスト面、健康面を考えてのことです。

お弁当の中身健康とカラーコーディネートを考えて、以下のラインナップでになっています。

メイン:魚or鶏肉 

サブ1:卵(卵焼きorゆでたまごorそぼろ、時にオムライス、チャーハンなど卵中心のもの)

緑の野菜:ほうれん草、小松菜などののおひたしor胡麻和え、ピーマン、ブロッコリー、きゅうりなど

赤の野菜:プチトマト、たまにラディッシュ

芋:ポテトサラダ、大学芋、サツマイモの煮物、カボチャの煮物(カボチャも勝手に芋とみなす)里芋

その他ちょっとしたもの:ひじき、漬物とか穴埋めおかず

フルーツorヨーグルト(口直し)

などです。

ご飯が週3回、サンドイッチが週1回、焼きそばや焼うどんが週に1回です。

たまにこの規則的なメニューを壊したくなって、ドーナツなど買ったり、外食をします。(主にストレスのある時ですが)

と比較的安定したお弁当生活ですが、来週から副業をするため、昼休みにひっそりと静かなところでやりたいので、週2回程度の外食も考えています。外食する場所は会社の周りには数えきれないほどあるのですが、静かで、コスパもよく、ヘルシー食材がメインとなるとなかなか難しいです。

お気に入りのサラダメインの店が1つあるのですが、平均1300円くらいするので、毎回は厳しいかな。800円ですむイタリアンかな、サンマルクとかカフェ系にしようかなとあれこれ迷っています。

でも食べる計画って楽しいですね。

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