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ヨガの魅力に目覚めた日

最近ヨガが好きになりました。 今まで幾度となくヨガにチャレンジをしてきたのですが、体が硬い私は人ができるポーズがなかなかできなくて、そしてそのポーズを保ち続けることが辛くて、終わった後はいつも疲れ切っ …